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  • Dr. Caio Tácito

Fibras




As fibras são fundamentais por ajudarem na digestão, no funcionamento intestinal, sendo um aliado para o coração e controle do açúcar no sangue.


Escolha alimentos vegetais como cerejas, uvas, pimentões crocantes, feijões, grãos integrais e nozes.


Procure sempre manter hábitos de alimentação saudáveis e tomar ao menos 2 litros de água por dia. Isso ajuda o trânsito intestinal e a saúde em geral.


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🚨 Procure sempre o médico(a) de sua confiança.⠀


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‍Dr. Caio Tácito F. Pinto CRM-RR 1431

Cirurgião Geral RQE 612

Endoscopista RQE 611


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